Artrose pode afetar pessoas em qualquer idade?

Você sabia que a artrose está entre os problemas de saúde que mais impactam na redução da qualidade de vida se não for tratada corretamente? Segundo o Ministério da Saúde, o problema atinge 15 milhões de brasileiros e ainda não tem cura.

Engana-se quem acredita que a artrose, conhecida popularmente como “dor nas juntas”, incomoda exclusivamente os mais velhos. Embora seja mais comum na terceira idade, resultado de um processo de desgaste natural das articulações, o inchaço e dores articulares nas mãos, colunas, joelhos e quadris também podem atingir os mais jovens, adultos e até crianças.

Início da artrose

O desgaste da cartilagem que reveste as nossas articulações ou juntas, conhecido como artrose, faz parte do envelhecimento natural do organismo. O dano acontece porque as células que formam o nosso tecido cartilaginoso são usadas ao longo da vida e não se regeneram.

Esse processo inicia de forma lenta (em torno dos 28 anos de idade, fase em que as pessoas se encontram no pico do desenvolvimento musculoesquelético) e geralmente não apresenta sintomas.

No entanto, cada vez que nossas articulações são submetidas a um estresse precoce, como os atletas que disputam competições ou em caso de acidentes, o processo de desgaste pode começar mais cedo.

Há ainda quem apresente o problema antes de entrar na terceira idade devido a alguns fatores genéticos. Obesidade, articulações malformadas ou defeitos na cartilagem, gota, artrite reumatoide, diabetes e outros distúrbios hormonais também podem provocar o problema, que incide com maior frequência sobre os membros inferiores, com destaque para os joelhos e quadris. Nos casos mais avançados, isso impacta muito na capacidade de deambulação (ou deslocamento) e independência dos idosos.

Proteja as suas articulações

É verdade que o risco de artrose aumenta com a idade. As mulheres são mais propensas a desenvolver o problema próximo da menopausa, mas isso não exclui a possibilidade dos homens também serem impactados. Entre a população masculina, o processo costuma ser mais lento, exceto em casos no qual a herança genética acelera o problema.

O sintoma mais comum é a dor nas articulações afetadas. Além de inchaço e limitações dos movimentos nesses locais. Também pode ocorrer rigidez articular.

A perda de peso, o fortalecimento geral da musculatura por meio de exercícios físicos e o uso de técnicas de fisioterapia, como a hidroterapia, associado à acupuntura são importantes aliados no combate aos sintomas.

Se você é idoso e sofre com o problema, o ideal é focar no fortalecimento articular com atividades como hidroginástica, caminhada e pilates, pois elas fortalecem a musculatura e o sistema cardiovascular.

Como enfrentar o problema e ganhar qualidade de vida

É importante lembrar que quanto mais cedo você começar o tratamento, melhores serão os resultados. Os sintomas podem ser aliviados com analgésicos (eficazes geralmente para artroses com dor leve ou moderada) e anti-inflamatórios (para reduzir a inflamação e aliviar a dor) – esses últimos são recomendados para momentos de crise.

Infiltrações são indicadas se o tratamento convencional não estiver dando os resultados esperados, assim como os procedimentos cirúrgicos, indicados em casos de necessidade de colocação de próteses.

Procure ajuda de profissionais especializados que podem auxiliá-lo a descobrir formas de manter as suas tarefas diárias ou o seu trabalho sem estressar ainda mais as suas articulações. Para saber mais sobre possíveis tratamentos visite o Centro de Reabilitação Física e Cognitiva.